| |
削痩 |
体重不足 |
理想体重 |
体重過剰 |
肥満 |
| |
|
|
|
|
|
| |
| やせすぎの状態です。腰くびれがはっきり分かり、肋骨を見ただけで数えられます。 |
|
| やせ気味です。腰のくびれが見て分かり、肋骨が浮き出ているのが分かります。 |
|
| 理想的な体型です。腰のくびれは上から見て分かり、肋骨は触ると確認できます。 |
|
| 太り気味です。見た目に寸胴で腰のくびれは分かりません。肋骨は脂肪で分かりにくい。 |
|
| あきらかに太りすぎです。腹部が垂れ、脂肪が多く肋骨を確認することはできません。 |
|
| 体重 |
|
|
|
|
|
| 体脂肪 |
|
|
|
|
|
| 肋骨 |
|
|
|
|
|
| 腰部 |
|
|
| なだらかな輪郭またはやや厚みのある外見で、薄い皮下脂肪の下に骨格構造が触知できる |
|
| なだらかな輪郭またはやや厚みのある外見で、骨格構造はかろうじて触知できる |
|
|
| 腹部 |
| 腹部ひだ（abdominal tuck）は深くなり強調された砂時計型を呈する |
|
|
|
| 腹部ひだや腰のくびれはほとんどあるいは全くなく、背面はわずかに拡がった状態 |
|
| 腹部が張り出して下垂し、腰のくびれはなく背面は顕著に拡がった状態／脊柱周囲が盛り上がると溝を形成することがある |
|
